RUN+TRAIL（ランプラストレイル） Vol.2 電子版
「別世界」トレイルレースへ、いざ。
- カテゴリ
- RUN+TRAIL（ランプラストレイル）
- 価格
- 1,000円
- 発売日
- 2012.08.22
- 出版社
- 三栄書房
- 総ページ数
- 100p
- 定期発売日
- 不定期刊
※ASBの電子ブックについて
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電子ブック内容
ロード10km走れたら山でトレイルラン
"On your marks!" きっと違う自分がみつかる
『別世界』トレイルレースへ、いざ。
・楽しくフィニッシュするためのAtoZ
走って確かめた人気レースの特徴／メーカーにがっちり取材。本気のシューズ選び
マラソンにはない“儀式”、試走／初レース本人レポート／トップに学ぶ筋肉の使い分け方
・藤原 新専任コーチが教える「骨盤から組み立てる簡単RUN」
・走りながら旅する「後味爽快トレイルラン遊び」
温泉付き小屋泊／仲間と合宿／駅伝で盛り上がる
・UTMF、ハセツネ「あこがれのロングレース完走法」