6 巻頭グラビア　北アルプス最深部・双六岳・鷲羽岳・黒部源流・雲ノ平
15 コラム 2020年の夏に思うこと
18 北アルプスの秘境 黒部源流域への縦走路
20 　Part.1 新穂高温泉―小池新道―鏡平・鏡平山荘（1泊目）―弓折乗越―双六小屋―巻道ルート―三俣山荘（2泊目）
28 　山小屋ガイド 鏡平山荘
30 　山小屋ガイド 三俣山荘
32 　Part.2 三俣山荘―鷲羽岳―ワリモ岳―祖父岳―雲ノ平・雲ノ平山荘（3泊目）―黒部源流―三俣蓮華岳―双六岳―双六小屋（4泊目）―新穂高温泉
40 　山小屋ガイド 雲ノ平山荘
42 　山小屋ガイド 双六小屋
44 　双六小屋の歴史を知る
46 　雲ノ平山荘・三俣山荘の歴史を知る
50 山小屋の窓から見えるもの　雲ノ平山荘・伊藤二郎
52 先人たちの思いがこもった山道具 PART.1
55 北アルプスの山と山小屋の歴史
58 　槍ヶ岳／槍ヶ岳山荘
62 　白馬岳／白馬山荘
66 　燕岳／燕山荘
70 　北穂高岳／北穂高小屋
74 　鹿島槍ヶ岳／冷池山荘・種池山荘
80 　針ノ木岳／針ノ木小屋
84 　蝶ヶ岳／蝶ヶ岳ヒュッテ
88 　唐松岳／唐松岳頂上山荘
92 先人たちの思いがこもった山道具 PART.2
94 涸沢でテント泊
102 北八ヶ岳の主峰 天狗岳へ
104 　天狗岳山行記
108 　山小屋ガイド　黒百合ヒュッテ
112 　黒百合ヒュッテの歴史を知る
117 イラストで描くスーパーカブ山行の楽しみ
122 男の隠れ家SELECT SHOP
128 男の隠れ家／時空旅人 告知
130 奥付