1カ月あれば誰でもパーが狙える！
week1 グリップ 改めて見直そう！ 体とクラブの唯一の接点！
どんな力加減でグリップしてますか？
心地よく握れる！右手、左手の三原則
最適グリップ習得ドリル
編集部員おすすめ・グリップ習得術
「肩を回す」を徹底検証！
week2 ダウンスイング しっかり球がつかまる動きを覚えよう
“正しく”頭を残せばボールはつかまります！
プロは首の後ろを残しているんです！
テークバックで左足、ダウンで右足を踏んでみて！
アイアンで打ち込む意識は必要なのか！？
ダウンブローは目的ではなく「結果」なんだ！
編集部員おすすめ・ボールをつかまえる方法
week3 クラブ別レッスン 簡単ドリルで苦手クラブを克服しよう！
飛んでスライスにならないための３カ条
真っすぐ引いて、真っすぐ振ること
ティアップした球だけをクリーンに打つ
編集部員おすすめ・アイアン術
FWで球が上がらずダフるわ、飛ばないわ
編集部員おすすめ・ＦＷ打ち分け術
左右の大きなブレをなくす日下部プロのオンプレーンドリル
week4 状況別応用編 これができればさらにレベルアップできる！
“なで肩スイング“ならダフリ・トップは出ない！
”コマのよう”に背中を中心に回転するだけ
オープンフェースで“フェードをイメージ”しよう
３cm短く握ればライン出しが簡単にできる！
ボール直前の“ワンタッチ”でメチャ飛び
フェアウェイウッド打ち分け連続写真
微妙な距離の打ち分けはスタンス幅を変えるだけでいい！
「ヘッドに仕事」をさせればスコアアップできるって知ってた？
1カ月でどこまで理解できたかを最終チェック！
ゴルファーのためのサンエイムックシリーズ