お灸が日本女性のカラダを
冷え、湿気、ストレスから守ります！

日本人女性の救世主
お灸は究極の温め美容アイテム


カラダの不調が改善!!
冷え性
生理痛・生理不順
脚の疲れ・だるさ etc…


美容効果抜群！
くま・くすみ
肌荒れ
顔などのむくみ etc…


10個の美ツボたったの５分
ツボにお灸を置くだけ
たったの５分
肌もカラダもケア etc…


※デジタル版には「特別付録」は含まれません。予めご了承ください。

表紙
はじめに
この本のコンセプト
目次
美の達人たちもお灸を大絶賛
お灸とあなたの相性
お灸の効果と適応
実践！ ツボの見つけ方
基本の美ツボ
腰と手の美ツボ
お灸をはじめる前に・注意点と手順
「美顔づくり」美白・小顔
「美脚づくり」太もも・ふくらはぎ・足ほっそり
「保温力アップ」温ったかモテボディ
「末端冷え性改善」足先・指先ポカポカ
「生理の悩み解消」生理時の不快な悩み軽減
お灸商品紹介
お灸の仕組みと選び方・楽しみ方
〔Brand Story〕大和漢
すぐ見て分かる！ ツボMAP