1 表紙
3 prologue
4 目次
5 ULハイキングを快適にする道具探しの旅
6 東野幸治＆庄司智春 あの「東野登山隊」がロングトレイル初体験！
10 懐の深さが魅力の常陸国ロングトレイル
14 特集 軽量化のヒント 道具は軽くなった。じゃあ何する？
16 　中村純貴×宮崎正紀
32 　三浦健人×日向秀和
44 　三浦卓也×fuusora
58 　尾崎光輝
68 　田安あゆみ
74 　新井篤史
80 　牧野高大｜極限の装備 TRANS JAPAN ALPS RACE
88 　塚田晃二｜極軽の装備 TRANS JAPAN ALPS RACE
94 　北田雄夫｜極地の装備 JIBE JAHA
102 　朽見太朗｜完極の装備 SWISS PEAKS 660
109 UL SHOPS’ FEATURED ITEMS UL専門店最新オススメアイテム
110 　ムーンライトギア東京店
114 　ハイカーズデポ　東京
118 　ムーンライトギア大阪店
122 　谷ノ木舎
124 シェルパ斉藤の36年前の足跡をたどる新しい旅へ の前に道具の準備を！
130 奥付
132 裏表紙