世界一のレースから、世界一の考え方を学ぶ。F1解説でもおなじみの森脇氏が自らの経験から語る仕事論。ホンダ時代の盟友・福井威夫氏（本田技研工業株式会社・取締役相談役）とのスペシャル対談も収録。大きな時代の転換期を迎えている今だからこそ「勇気」と「ひらめき」を手に入れるため、戦う哲学が必要だ。

はじめに
F1には「世界一の考え方」がある
アイデアを生み出す方法
命がけとは、どういうことか
失敗からヒントをつかむには
戦うためのマネージメント
お金があれば勝ちなのか
日本から違う文化へ飛び込むとき
コミュニケーションの難しさを乗り越える
はかりしれない人間の力について
本当に必要な交渉力とは
戦いの場でも見た目が大事な理由
ぶれないこと、変わり続けること
何を学び、どう教えるのか
スランプを脱するための処方箋
F1は紳士のスポーツなのか
失われてゆく若さに代わるもの
特別対談　F1から学ぶ仕事論　福井威夫×森脇基恭
あとがき
初出／奥付